• Montée Belmont - Chamrousse sans forcer (24/07/2010)
  
  Belmont 0:0 Prémol 0:45 Luitel 1:04 Cabane 1:29 Chamrousse 1:48 Sans forcer (FC assez faible !) Température fraiche (23 au départ, et vent de nord)
• Entrainement montée Alpe Huez (24/07/2010)
  
  1h de course sur tapis, avec 8% de pente, à 8 km/h. Ceci représente une bonne moitié de la montée réelle (14 km, 1100m de montée, pente 7,8%). Ceci donne un temps de 1h45 pour la course. Température très élevée ! A la fin, 90" à 10 km/h à 15% de pente,...
• Vertical Kil 2010 (19/07/2010)
  
  Le Vertical Kil à Auris en Oisans est une course de montée (kilomètre vertical, 1000m de D+), organisée par l'Office du Tourisme d'Auris en Oisans. C'était ma première participation, et un très bon souvenir. Le temps de 1h12 me place 40e sur 56 participants....
• Montée Belmont - Chamrousse : 1h42 (12/07/2010)
  
  Belmont 0:0 Prémol 0:45 Luitel 1:03 Cabane 1:25 Chamrousse 1:42 Il y a 2 semaines: Prémol 0:46 Luitel 1:06 Cabane 1:29 Chamrousse 1:49
• Cross du pain 2010 (04/07/2010)
  
  10km en 58 minutes. Une vidéo sympa, avec tout les coureurs, a été postée ici.
• Cours de l'Or corrigé de l'inflation (01/07/2010)
  
  Je n'ai pas trouvé cette information sur Internet, aussi j'ai réalisé ce petit graphique moi-même. Les données proviennent de ces sources: - cours de l'Or ($/once) (National Mining Association, pdf) - taux de change $/FF et € (University of British Columbia,...